Mi participación en TEDxGranVía

Hace unos días participé en mi primer evento TEDx, después de que mi colega Vanessa Carrera me pusiera en contacto con Javier Villarubia, organizador de TEDxGranVía.

El evento se celebró el 25 de junio en Madrid y el título de mi ponencia fue “¿Desde Qué Emoción Lideras Tu Vida?”, con el subtítulo “O Cómo Asegurar Tus Ingresos Para Los Próximos 20 Años”.

Compartí escenario – por orden de aparición – con Santi García, Daniel Tubau, Roberto Martínez, Ángel Villamor, Josepe García Miguel, Efren Martín, Javier Reyero, Ana Muñoz de Dios y Nacho Caballero.

Aunque podrás ver lo que conté en el video adjunto, el resumen mínimo, mínimo de lo que dije se resume en estos cuatro puntos:

  • necesitas creer en ti mismo@ de forma incondicional; o lo que llamo “el primer plus” (“+”) que equivale a decir: “estoy bien, soy perfecto, mi ser es perfecto, mi esencia es perfecta, aunque no me guste lo que pienso, siento o hago”. Esto te permite separar tu “ser” de tu “hacer”. Tu ser es perfecto desde que naciste, y lo que puedes hacer es mejorar tu pensar, sentir o hacer. Si te fijas, cuando te criticas lo haces en base a lo que haces, piensas o sientes.
  • la única actitud sana es el “+/+”; y me refiero a la actitud con la persona con la que estás interactuando. Este “plus/plus” significa que : “estoy bien, soy perfecto, mi ser es perfecto y tú también estás bien, eres perfect@, tu ser es perfecto, tu esencia es perfecta, aunque no me guste lo que piensas, sientas o hagas”. Esto te permite separar el “ser” de la otra persona de su “hacer”. De esta forma aprenderás a no juzgar su ser en base a su hacer, cosa que la gente hace cuando dice frases como: “¿Eres imbécil o qué te pasa?”. En cuanto asumes de forma incondicional que el ser de la otra persona es también perfecto, entenderás que la otra persona está bien aunque no te guste su pensar, sentir o hacer.
  • el paradigma “+/+/+” es el que te permitirá sacar la mejor versión de ti mism@, y ayudar a hacer lo mismo a la gente con la que convives,  al igual que a las demás personas con las que os relacionáis, directa o indirectamente; para ello lo que necesitas es practicar antes los otros “pluses”: el ”+”, y el “+/+”. Y hacerlo de forma auténtica o la receta mágica no funcionara.
  • genera la mejor eXperiencia de Usuario (o UX) a la gente que se relaciona contigo. ¿Cómo es ser tu pareja, hij@, colega, cliente, jefe, etc? Esta experiencia va a determina el valor que perciben de vuestra interacción y – como consecuencia – va a influir en la calidad del feedback que recibes.

Matti Hemmi en TEDxGranVía
Si pones el foco en generar experiencias maravillosas para ti y para la gente con la que te relacionas, estarás creando una “UX +++”. Y esto debería asegurar tu futuro.

Sobre todo porque actuar desde el “+/+/+” implica entre otras cosas, que vas a poner el foco en tus necesidades y en las de los demás, así como en las tendencias (incluidas las tecnológicas) que van a impactar en cómo esas necesidades van a cambiar a futuro. Al hacerlo irás actualizando la forma en que interactúas con ellos, y les ofrecerás la mejor “propuesta de valor”.

Recuerda que para conseguir crear este tipo de UX, hay un primer requisito, que es practicar el primer “+” o creer en ti, confiar en ti, liderar tu vida desde la confianza incondicional en ti mism@; como consecuencia no estarás haciéndolo desde el miedo.

Si te preguntas porque estoy tan convencido de esto, piensa que al generar la mejor experiencia para todos los involucrados (incluid@ tú), estás aportando el máximo valor a los participantes en la experiencia. Y para poder aportarlo necesitas prestar atención a las necesidades de todos y cada uno, incluidas las tuyas.

La consecuencia de crear estas UX +++ es que la gente no querrá que te alejes de ellos mucho rato, porque te considerarán una persona muy valiosa que sabe cómo satisfacer sus necesidades. Y esto asegurará tus ingresos económicos, emocionales, mentales y espirituales.

¿Te animas a practicar el Plus/Plus/Plus?

Por tu presente y futuro +++,

Matti

PS.- Espero que veas también el video y me encantará que dejes un comentario en el blog o en Facebook o donde lo hayas visto. Muchas gracias.

¿Cómo Impacta En Tu Vida Tu Percepción De Ti Mism@? O Cómo Empezar El Día Con Intención

¿Eres consciente de la percepción que tienes de ti mism@? ¿Te das cuenta de cómo influyen en tu vida los juicios que haces sobre ti y tus actuaciones? ¿Has hecho ya la conexión entre tus resultados actuales y esa imagen que alimentas de tu persona?

A menudo escucho a la gente quejarse de cómo le va en la vida, de cómo le tratan las circunstancias o de cómo lo que le ocurre no tiene nada que ver con Seguir leyendo ¿Cómo Impacta En Tu Vida Tu Percepción De Ti Mism@? O Cómo Empezar El Día Con Intención

Próximos Eventos En El Mes De Marzo

Hola amig@,

¿Cómo estás?

La verdad es que no me había dado cuenta de que hace ya dos meses que no escribía nada en mi blog.

Y no es que haya parado, sino que he desviado temporalmente la atención. Confío de hecho en escribir más sobre los aprendizajes que he vivido en los últimos meses, porque estoy seguro de que te van a interesar.

El caso es que además de estar haciendo un programa de mentoring en Inglaterra y de seguir actualizándome en áreas que me resultan cada día más apasionantes como la creación de hábitos, la gestión de la confianza, y temas similares, he estado centrado estos últimos meses en lanzar nuevos proyectos con el equipo de inKNOWation, que cada día coge más fuerza. Además andamos preparando otros proyectos relacionados también con la gestión de tu Zona de Confort, que te iré desvelando a medida que estén listos.

Pero claro si abres mucho el foco, es posible que algunas cosas reciban menos atención. Y esto es lo que ha pasado con mi blog en este maravilloso arranque de año.

Pero no por eso va a bajar la calidad. Ni mucho menos. De hecho aquí te cuento cosas de las que no hablo más que en privado o en grupos pequeños. Como por ejemplo que la semana pasada cumplí mi primer medio siglo en este hermoso planeta nuestro. ¡Gran fecha para mi!

Bueno, hoy quería aprovechar para contarte además que esta semana, la que viene y la otra tendrás la oportunidad de estar conmigo en distintos formatos.

Mañana miércoles 4 de marzo haré un webinar gratuito sobre Auto-Liderazgo. Te lo recomiendo en el caso de que tengas la sensación de que podrías mejorar cómo lideras tu vida.

Si además vives en Madrid, o puedes acercarte por allí, te propongo que aproveches una de las 15 plazas disponibles y vengas físicamente al taller que haré sobre este mismo tema la próxima semana con la duración de un día entero. Esta segunda oportunidad será el miércoles 11 de marzo. Sortearé tres sesiones individuales de coaching conmigo entre los asistentes. Y esto no es algo que regale con frecuencia.

Te adjunto a continuación el enlace para inscribirte en el webinar y/o en el taller:

http://www.mattihemmi.com/recursos/webinar-free-autoliderazgo-madrid-mar-2015/

Si además quieres escucharme contar algo de mi historia desde que pasé por la Escuela Europea de Coaching, hace casi 10 años, podrás hacerlo el próximo 23 de marzo por la tarde en la misma sede de la EEC. Allí compartiré algunos de mis aprendizajes en este viaje profesional en el que me embarqué en 2004.

Será una oportunidad distinta de escucharme echar la vista atrás y disfrutar del camino recorrido.

Si estás por Madrid y quieres asistir, o si prefieres hacerlo online, aquí encontrarás más información:

http://alumni.escuelacoaching.com/…/club-de-lectura--nuevos…

Y para inscribirte escribe un correo a Anais de la EEC a anais@escuelacoaching.com.

Nada más por ahora.

Espero que puedas venir, y que te animes a participar en alguno de los eventos.

¡¡Por tus sueños!!

Matti

¿Qué Más Quieres Que Termine Mañana? ¿Y Qué Quieres Que Empiece?

 

Está a punto de terminar el año, y es un buen momento para plantearte qué más quiere que termine en tu vida.

– “Que va a terminar ¿qué?“

– “¿Te refieres a que algo se puede acabar?”

– “¡No, por favor!, que todo siga igual.”

Bueno, igual estoy exagerando y no te ha sonado tan mal esto de que algo termine.

Es curioso porque en general parece que no nos gusta que se acaben las cosas.

Sin embargo yo no he dicho nada de que lo que se acabe deba ser “algo bueno”.

De hecho a lo que me refiero es a:

¿qué “algo que no te gusta” quieres que termine ahora que se acaba el año?.

Piénsalo, ¿hay algo que no te gusta en tu vida, y que te gustaría que se acabase?

Hasta eso parece que da vértigo, ¿no?.

Si ya has leído antes algunos de mis posts, o has visto el video “¿Te Atreves A Soñar?” podrás imaginar que la razón de que esto sea así tiene que ver con el miedo, y concretamente con el miedo a la pérdida.

Y es que incluso ese “algo que no te gusta” te genera certidumbre. Y no sólo psicológica. También fisiológica.

Las emociones que te producen ese “algo que no te gusta” han creado un hábito en tu cuerpo. 

Me explico.

Como a tu mente ese algo no le gusta, esto implica que tendrás alguna creencia limitante al respecto. Esta creencia genera a su vez pensamientos limitantes que se convierten en emociones desagradables.

Y estas emociones son en realidad química que, como dice la canción, “corre por tus venas”.

Cada vez que conectas con ese “algo que no te gusta” repites el proceso. Y de tanto repetir esa secuencia, las células de tu cuerpo se han habituado a que les llegue ese cóctel.

Nota: Si la descripción te parece poco creíble, o te suena demasiado forzada, te recomiendo la lectura del libro “La biología de la creencia” de Bruce Lipton.

¿Y qué ocurre cuando en tu cuerpo se establece el hábito?.

Pues que si le dejas sin el shot al que - inconscientemente - le has habituado, se siente mal.

Por eso no quieres que se acabe nada.

No quieres sentir el “mono”.

Pero ahora que ya lo sabes, tienes la posibilidad de ayudar a tu mente y a tu cuerpo a llevar mejor ese vacío.

¿Cómo?

Muy sencillo. Eligiendo con qué quieres sustituir eso que se acaba.

Si lo piensas es genial. Puedes elegir qué quieres que se acabe, porque no te gusta, y con qué quieres sustituirlo.

Lo único que te queda por decidir es, cuáles son esos dos “algos”.

Si no sabes qué puedes elegir, te doy algunas pistas.

Puedes elegir una emoción, un comportamiento, una actitud, o incluso un hábito. Si quieres puedes incluso elegir un nuevo rol.

De forma más concreta puedes elegir, p.e.:

-       “no enfadarte cuando las cosas no van como quieres”

-       “dejar de estar triste cuando no te hacen caso”

-       “no criticar a los que no piensan como tú”

-       …

Sólo tienes que decidirlo, y a partir de ahí empezar a actuar en consecuencia.

Por muy difícil que te pueda parecer, el primer paso es siempre el mismo:

Toma la decisión. 

Eso luego implicará nuevos pasos, y nuevas acciones, pero de momento te vale con que des ese primer paso.

Confío en que acabes el año decidiendo terminar algo, y sustituirlo con algo mejor.

Por tus sueños.

Matti

El Secreto Para Convertir Tu Sueño En Realidad

¿Ya has decidido qué acciones vas a llevar a cabo esta semana para avanzar hacia tu sueño?

Recuerda que no tiene que ser un paso enorme.

Y si te das cuenta sólo te estoy preguntando por algo sencillo.

No te pregunto si has tomado acción.

Tampoco te pido que lo hagas.

Sólo te pregunto si has tomado la decisión de llevar acciones a cabo.

Si no es así, es muy probable que sea porque no has aprendido todavía el secreto para hacerlo realidad.

Y es bien sencillo.

El secreto para convertir tu sueño en realidad es, …, tomar la decisión de conseguirlo.

Decidir que vas a cumplirlo.

Pero no de boquilla.

Es necesario que lo decidas a nivel profundo.

Para ello has de conectar con tu interior, con tu yo más profundo, y decidir que lo vas a convertir en realidad.

Al hacerlo, sentirás la diferencia en tu interior. Necesitas tomar la decisión con emoción. Verte consiguiéndolo.

Así tu cuerpo segregará los neurotransmisores, y las hormonas que graben en tu cuerpo químicamente que esto va en serio.

En cuanto lo hagas sentirás algo diferente. Sentirás la energía que trae la alegría de verte consiguiendo lo que quieres.

Por eso la decisión no debe hacerse sin conectar con tu interior, con tu sueño, con tus emociones.

Una vez que lo decidas de esta manera, tu sueño pasará de tener estatus de “sueño” a estatus de “proyecto”.

En ese momento tu inconsciente recibirá la orden de que esto es algo que quieres hacer de verdad. 

Y a partir de ese instante, cada día hará para buscar evidencias de que estás avanzando. Y te enseñará para que le prestes atención y así tu consciente se lo crea más, y refuerces la confianza en ti mism@ y en tu capacidad para conseguirlo.

Es cuestión de química. Y no metafóricamente.

Al decidirlo con la emoción necesaria, segregarás las sustancias químicas que hacen que el cuerpo registre la experiencia con intensidad.

Y cuanto más a menudo conectes con esa decisión a nivel profundo - como mínimo te recomiendo que sea cada día - más veces enviarás ese cóctel maravilloso a tu riego sanguíneo. Y más te lo creerás.

Poco a poco las acciones de cada día, de cada semana, traerán evidencias de que estás avanzando hacia tu sueño.

En función de lo complejo que sea el sueño, y de la calidad de las acciones que tomes, tardarás más o menos tiempo en incorporar tu nuevo proyecto a tus logros.

Si tomas la decisión, de verdad, es inevitable que ocurra.

Recuerda, es sólo una decisión.

Y debe ser de esas que tomas con todas las consecuencias.

Como ha pasado con otros logros en tu vida, tu sueño será una realidad cuando pase a formar parte de tu zona de confort.

Esa es la razón por la que necesitas ampliarla.

Y para eso necesitas tomar la decisión.

Al hacerlo te darás el permiso para hacerla crecer con nuevas acciones. Pero recuerda que no vale con pensar en ello.

Necesitas tomar la decisión.

Por tus sueños,

Matti

P.S.- La decisión se tarda poco en tomar. Si te cuesta tendrá que ver con tu autoestima, o tu confianza. Aquí puedes encontrar información sobre un programa que puede ayudarte a mejorar esa situación.

making the invisible visible